痛ジャージ練?

先日の練習後に発熱によりダウン
昨日はマッサージを受けたりと完全休養日
今朝、なんとかなりそうなので練習会に参加
痛ジャージを着ている人は本名や走り方を知らなくても
全く知らない人というわけでもなかったりw



長島を時計回り、反時計回りに1本づつ
1本目はインナーで最後尾から走り出したらイキナリ遅れ
集団復帰しそうなころに脚がイッパイになり
病み上がり?のため、無理はせずに千切れ組で見学モード

2本目は先行の2人を時間差で追う形
巻きますか?巻きませんか?
(ペース的な意味で)
と聞いてみた。どうなったかは・・・

その後、痛ジャージに似合わず真面目な昼食会をして帰宅

total 113.5km
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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