ラン(36日目)

先週の日曜の夜から
微妙に熱っぽい気がしたり
微妙にだるかったり
微妙に咽の調子がおかしかったり
微妙に鼻が出たりするのですが
(花粉症持ちじゃない)

マラソンまで1ヶ月だと気付き
走れる天気の時に走っておこうと。

dist:9.7km
time:49'41
weight:65.4kg


普段のコースは5km@26分前後
(ルートラボで調べると5.2km)
・・・ということは、普通ってことかw
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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