チーム練

20120603-00.jpg

昨日からサドル位置を変更しました。

今日、100km乗ったくらいじゃ分からないというか

昨日、100m乗ってコレでいいと思ったというか。。。

練習会の前後で個人TTやってみても

悪い感じはしなかったし

私は適当な人間だなぁと。

(2年くらい前、クロサワさんに弄ってもらった位置に近いかも?)

朝 9'21,154bpm,93rpm,239w

昼 10'08,159bpm,89rpm,262w




ちょっと真面目な話

ブルベの時はインナーパンツとレーパンの2重にしてマス。

綿素材の物を選ぶと泣きをみるぞ!

インナーパンツのパッド厚みの分だけ

サドル高を・・・

とまではキッチリ測って無いけどw



今日はバンティアンさん、タクマ君、K村さんの4人

タクマ君に綱をつけておかないと大変

こら、綱を引っ張るんじゃない!と言ったのと

ry

えれ~ぜぇ~

超えれ~ぜぇ~



20120603-02.jpg
今日はココ

60台くらい駐車できるCAFE???
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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