ローラー練

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雨なので3本ローラー。

雨なのに実走しないなんて私にしては珍しいですって? 昨日や先々週の走行ログを眺めていると、走行時間のうちで負荷を掛けたと言えそうなのは計1時間も無かったことと、昨日の練習のダメージが残っていた。そういう理由でローラーを少々となった。パワーバンドを広げたいなと考えて80rpmと105rpmを狙ったつもり。しかし、低ケイデンスで狙った負荷にならなくなってきたので磁石式負荷装置と自転車を注文してきた。以前に注文しておいた11-23Tは届いているらしい。
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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