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体力測定

岐阜県スポーツ科学トレーニングセンター
http://www.gifuspo.or.jp/zoneD/100/104-1.html

ここで、表向きは体力測定。

やりたいことは、自分の感覚の校正。



20130112-03.jpg

「全身持久力を前年比10%アップ」を目標にして

それっぽい数値を出したわけですが

体重67.2kgって、どういうことなの?








こういうのが駄目なのかと考えたくなった

・・・パクッ

Σ(´゚д゚`)・・・!?ハッ

20130112-01.jpg
20130112-02.jpg
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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