フットワーク練?

20130120-00s.jpg

もしもの時を考えて

お医者様と携帯電話の繋がるところを。

まあ、そんな事を気にするなら安静にしとけって話ですが。。。



追加練はギアをほぼ固定。

追い風はペダルすかすか

向い風はペダル檄重い

そんな感じ。



Dist:116km
TSS:240
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ブルベ、クリテ、バンク。ケイデンスを上げて走るのが好き。遅いけれど。ブログの文字フォント等の体裁はブルベシーズンが終わってからぼちぼちと…

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